Produkt
Filet De Poitrine Poulet
Firma
St Hubert
Brennwert
🔥 256 kcal
Filet De Poitrine Poulet von St Hubert liefert 256 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,8gProtein (20%)
15,4gKohlenh. (24%)
15,4gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 0066701007267
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Eisen
10.3 mg
69% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
25.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🧈
Fett (15.38461538g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Filet De Poitrine Poulet enthält 256 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Filet De Poitrine Poulet liefert 12,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Filet De Poitrine Poulet enthält 15,4g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 12,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Filet De Poitrine Poulet kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Filet De Poitrine Poulet hat einen Sättigungsindex von 63/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.