Produkt

Pain avoine grand-père

Name: St-Méthode Pain avoine grand-père
Brand: St-Méthode
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

St-Méthode

Brennwert

🔥 256 kcal

❤️ Herzfreundlich

Pain avoine grand-père von St-Méthode liefert 256 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,6gProtein (18%)

44,2gKohlenh. (69%)

3,5gFett (12%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,3 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 02010528

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.5 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶57 Min.Spazieren

🚴32 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain avoine grand-père? +

Pain avoine grand-père enthält 256 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pain avoine grand-père? +

Pain avoine grand-père liefert 11,6g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pain avoine grand-père? +

Pain avoine grand-père enthält 44,2g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 11,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pain avoine grand-père kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pain avoine grand-père? +

Pain avoine grand-père hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.