Produkt
Macchiato Madascar Vaniglia
Firma
Starbucks
Brennwert
🔥 469 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Macchiato Madascar Vaniglia von Starbucks liefert 469 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 18,9g Protein pro 100g bietet Macchiato Madascar Vaniglia einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 55,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g18,9gProtein (16%)
55,5gKohlenh. (47%)
18,8gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 7613287335265
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
11.7 g
53% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
💪
Viel Protein (18.89999962g) — hält lange satt
🧈
Fett (18.79999924g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Macchiato Madascar Vaniglia enthält 469 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Macchiato Madascar Vaniglia liefert 18,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Macchiato Madascar Vaniglia enthält 55,5g Kohlenhydrate (davon 4,6g Zucker) und 18,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Macchiato Madascar Vaniglia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Macchiato Madascar Vaniglia hat einen Sättigungsindex von 85/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.