Produkt
Starbucks, Burrata & Basil Pesto Small Sandwich
Firma
Starbucks
Brennwert
🔥 190 kcal
Starbucks, Burrata & Basil Pesto Small Sandwich von Starbucks liefert 190 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,6g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 128g, was 243 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (15%)
21,1gKohlenh. (44%)
8,6gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 339943461865445
Standard-Portion 128 g
Kcal pro Portion 243 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Starbucks, Burrata & Basil Pesto Small Sandwich enthält 190 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 128g sind das 243 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Starbucks, Burrata & Basil Pesto Small Sandwich liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Starbucks, Burrata & Basil Pesto Small Sandwich enthält 21,1g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Starbucks, Burrata & Basil Pesto Small Sandwich kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Starbucks, Burrata & Basil Pesto Small Sandwich hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.