Produkt

Starbucks, Cheese Danish

Firma

Starbucks

Brennwert

🔥 452 kcal

⚡ Energy-Boost
Starbucks, Cheese Danish von Starbucks liefert 452 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 51,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 80g, was 362 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,2gProtein (10%)
51,2gKohlenh. (45%)
22,5gFett (45%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 17,5 g
Ballaststoffe
Salz 1,56 g
EAN / Barcode 34425973499809842258
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 362 kcal

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈 Fett (22.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (17.5g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶101 Min.Spazieren
🚴57 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Starbucks, Cheese Danish enthält 452 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 80g sind das 362 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Starbucks, Cheese Danish liefert 11,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Starbucks, Cheese Danish enthält 51,2g Kohlenhydrate (davon 17,5g Zucker) und 11,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Starbucks, Cheese Danish kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Starbucks, Cheese Danish hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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