Produkt
Elite Fitness Protein Chocolat - 350 G - STC Nutrition
Firma
Stc nutrition
Brennwert
🔥 355 kcal
💪 High Protein
🌿 Fettarm
🌾 Ballaststoffreich
❤️ Herzfreundlich
Elite Fitness Protein Chocolat - 350 G - STC Nutrition von Stc nutrition liefert 355 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 55,0g pro 100g — damit ist Elite Fitness Protein Chocolat - 350 G - STC Nutrition eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,2g pro 100g. Mit nur 1,3g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 6,4g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g55,0gProtein (65%)
27,2gKohlenh. (32%)
1,3gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 24,1 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3700225601422
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (55g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (24.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Elite Fitness Protein Chocolat - 350 G - STC Nutrition enthält 355 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Elite Fitness Protein Chocolat - 350 G - STC Nutrition liefert 55,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Elite Fitness Protein Chocolat - 350 G - STC Nutrition enthält 27,2g Kohlenhydrate (davon 24,1g Zucker) und 55,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Elite Fitness Protein Chocolat - 350 G - STC Nutrition kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Elite Fitness Protein Chocolat - 350 G - STC Nutrition hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.