Produkt

STC Nutrition Vo2 Max Bar Barre Energétique

Name: Stc nutrition STC Nutrition Vo2 Max Bar Barre Energétique
Brand: Stc nutrition
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Stc nutrition

Brennwert

🔥 378 kcal

🏋️ Proteinreich ⚡ Energy-Boost

STC Nutrition Vo2 Max Bar Barre Energétique von Stc nutrition liefert 378 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 22,5g Protein pro 100g bietet STC Nutrition Vo2 Max Bar Barre Energétique einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

22,5gProtein (24%)

50,0gKohlenh. (53%)

9,5gFett (23%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,24 g

EAN / Barcode 3700225604102

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.7 g

26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 53/100

💪 Viel Protein (22.5g) — hält lange satt

🍬 Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren

🚴48 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

⚖️

Fortschritt messen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat STC Nutrition Vo2 Max Bar Barre Energétique? +

STC Nutrition Vo2 Max Bar Barre Energétique enthält 378 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält STC Nutrition Vo2 Max Bar Barre Energétique? +

STC Nutrition Vo2 Max Bar Barre Energétique liefert 22,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich STC Nutrition Vo2 Max Bar Barre Energétique? +

STC Nutrition Vo2 Max Bar Barre Energétique enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 22,5g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du STC Nutrition Vo2 Max Bar Barre Energétique kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt STC Nutrition Vo2 Max Bar Barre Energétique? +

STC Nutrition Vo2 Max Bar Barre Energétique hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.