Produkt
Sauerkirschen (Glas / Trader Joe's)
Firma
Stollenwerk
Brennwert
🔥 70 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Sauerkirschen (Glas / Trader Joe's) von Stollenwerk liefert 70 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,0g Zucker ist Sauerkirschen (Glas / Trader Joe's) ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 245 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (6%)
16,0gKohlenh. (94%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 40685175
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 245 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
16 Min.Spazieren
9 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Sauerkirschen (Glas / Trader Joe's) enthält 70 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 245 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sauerkirschen (Glas / Trader Joe's) liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sauerkirschen (Glas / Trader Joe's) enthält 16,0g Kohlenhydrate und 1,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sauerkirschen (Glas / Trader Joe's) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sauerkirschen (Glas / Trader Joe's) hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.