Produkt
merci Frohe Ostern Edel-Vollmilch
Firma
Storck, merci
Brennwert
🔥 575 kcal
⚡ Energy-Boost
merci Frohe Ostern Edel-Vollmilch von Storck, merci liefert 575 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 50,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 38,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 49,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
50,6gKohlenh. (35%)
38,2gFett (60%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 49,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 4014400915204
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
2.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
227.1 mg
23% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
285.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
23.8 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
29.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
190.6 mg
27% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.3 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (38.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49.8g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
merci Frohe Ostern Edel-Vollmilch enthält 575 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
merci Frohe Ostern Edel-Vollmilch liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
merci Frohe Ostern Edel-Vollmilch enthält 50,6g Kohlenhydrate (davon 49,8g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du merci Frohe Ostern Edel-Vollmilch kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
merci Frohe Ostern Edel-Vollmilch hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.