Produkt
Strawberry jungle natural gourmet oatmeal
Firma
Straw Propeller Gourmet Foods
Brennwert
🔥 383 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Strawberry jungle natural gourmet oatmeal von Straw Propeller Gourmet Foods liefert 383 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 73,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (11%)
73,2gKohlenh. (79%)
4,2gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 0858117003229
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (26.76g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Strawberry jungle natural gourmet oatmeal enthält 383 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Strawberry jungle natural gourmet oatmeal liefert 9,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Strawberry jungle natural gourmet oatmeal enthält 73,2g Kohlenhydrate (davon 26,8g Zucker) und 9,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Strawberry jungle natural gourmet oatmeal kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Strawberry jungle natural gourmet oatmeal hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.