Produkt
CHICKEN PESTO PASTA SALAD
Firma
STRENGTH MEALS co
Brennwert
🔥 172 kcal
CHICKEN PESTO PASTA SALAD von STRENGTH MEALS co liefert 172 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (21%)
15,8gKohlenh. (37%)
7,9gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 9361769000870
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.4 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
?
Cardio mit Spaß
Bock auf Cardio mit hohem Spaßfaktor? Entdecke Fitness-Trampoline für Zuhause.
Trampoline ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von STRENGTH MEALS co
❓ Häufige Fragen
CHICKEN PESTO PASTA SALAD enthält 172 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
CHICKEN PESTO PASTA SALAD liefert 8,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
CHICKEN PESTO PASTA SALAD enthält 15,8g Kohlenhydrate (davon 4,3g Zucker) und 8,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du CHICKEN PESTO PASTA SALAD kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
CHICKEN PESTO PASTA SALAD hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.