Produkt

Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff

Firma

Brennwert

🔥 357 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff liefert 357 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,7gProtein (13%)

67,9gKohlenh. (82%)

1,8gFett (5%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 5,54 g

EAN / Barcode 0070038594574

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶80 Min.Spazieren

🚴45 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff? +

Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff enthält 357 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff? +

Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff liefert 10,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff? +

Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff enthält 67,9g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 10,7g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff? +

Stroganoff pasta with naturally and artificially flavored creamy sauce mix, stroganoff hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.