Produkt
Maya Mini Koeken 200G 8X25G
Firma
Studio 100
Brennwert
🔥 399 kcal
⚡ Energy-Boost
Maya Mini Koeken 200G 8X25G von Studio 100 liefert 399 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 65,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 25,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 798 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (6%)
65,1gKohlenh. (66%)
12,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,1 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 5410471909019
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 798 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25.1g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Maya Mini Koeken 200G 8X25G enthält 399 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 798 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Maya Mini Koeken 200G 8X25G liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Maya Mini Koeken 200G 8X25G enthält 65,1g Kohlenhydrate (davon 25,1g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Maya Mini Koeken 200G 8X25G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Maya Mini Koeken 200G 8X25G hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.