Produkt

CREME DESSERT vaniglia

Name: Stuffer CREME DESSERT vaniglia
Brand: Stuffer
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Stuffer

Brennwert

🔥 144 kcal

🥗 Low Carb

CREME DESSERT vaniglia von Stuffer liefert 144 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 14,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 8,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,8gProtein (8%)

14,0gKohlenh. (39%)

8,5gFett (53%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 11,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,16 g

EAN / Barcode 8001344016827

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.9 g

27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 1/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶32 Min.Spazieren

🚴18 Min.Radfahren

🏃14 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat CREME DESSERT vaniglia? +

CREME DESSERT vaniglia enthält 144 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält CREME DESSERT vaniglia? +

CREME DESSERT vaniglia liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich CREME DESSERT vaniglia für Low Carb? +

Ja, CREME DESSERT vaniglia hat mit 14,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt CREME DESSERT vaniglia? +

CREME DESSERT vaniglia hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.