Produkt
Kẹo mềm hương trái cây
Firma
Sugus
Brennwert
🔥 384 kcal
⚡ Energy-Boost
Kẹo mềm hương trái cây von Sugus liefert 384 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,5g pro 100g. Mit 81,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 55,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 999g, was 3836 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,5gProtein (2%)
81,1gKohlenh. (84%)
6,0gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8851929011668
Standard-Portion 999 g
Kcal pro Portion 3836 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (55.6g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Kẹo mềm hương trái cây enthält 384 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 999g sind das 3836 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kẹo mềm hương trái cây liefert 1,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Kẹo mềm hương trái cây enthält 81,1g Kohlenhydrate (davon 55,6g Zucker) und 1,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kẹo mềm hương trái cây kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kẹo mềm hương trái cây hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.