Produkt
Barres de sésame
Firma
Sun
Brennwert
🔥 120 kcal
🥗 Low Carb
Barres de sésame von Sun liefert 120 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 12,0g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 138g, was 166 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (8%)
12,0gKohlenh. (38%)
7,5gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 6194004008132
Standard-Portion 138 g
Kcal pro Portion 166 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Barres de sésame enthält 120 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 138g sind das 166 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Barres de sésame liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja, Barres de sésame hat mit 12,0g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Barres de sésame hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.