Produkt
Sweet & Salty (Crunchy Corn, Chocolate Hazelnuts etc)
Firma
Sun Queen
Brennwert
🔥 506 kcal
⚡ Energy-Boost
Sweet & Salty (Crunchy Corn, Chocolate Hazelnuts etc) von Sun Queen liefert 506 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (8%)
41,0gKohlenh. (33%)
32,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 7613312313985
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Sun Queen
❓ Häufige Fragen
Sweet & Salty (Crunchy Corn, Chocolate Hazelnuts etc) enthält 506 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sweet & Salty (Crunchy Corn, Chocolate Hazelnuts etc) liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Sweet & Salty (Crunchy Corn, Chocolate Hazelnuts etc) enthält 41,0g Kohlenhydrate (davon 22,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sweet & Salty (Crunchy Corn, Chocolate Hazelnuts etc) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sweet & Salty (Crunchy Corn, Chocolate Hazelnuts etc) hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.