Produkt
Sun Snacks TWISTED STICKS Salty NUTRI-SCORE ABCDE
Firma
Sun Snacks
Brennwert
🔥 477 kcal
⚡ Energy-Boost
Sun Snacks TWISTED STICKS Salty NUTRI-SCORE ABCDE von Sun Snacks liefert 477 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 57,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit 3,5g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (9%)
57,0gKohlenh. (48%)
22,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 4047247989152
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Sun Snacks TWISTED STICKS Salty NUTRI-SCORE ABCDE enthält 477 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sun Snacks TWISTED STICKS Salty NUTRI-SCORE ABCDE liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Sun Snacks TWISTED STICKS Salty NUTRI-SCORE ABCDE enthält 57,0g Kohlenhydrate (davon 4,5g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sun Snacks TWISTED STICKS Salty NUTRI-SCORE ABCDE kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sun Snacks TWISTED STICKS Salty NUTRI-SCORE ABCDE hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.