Produkt
Peanut Butter Chip Chewy Granola Bars
Firma
Sunbelt Bakery, Mckee Foods Corporation
Brennwert
🔥 452 kcal
⚡ Energy-Boost
Peanut Butter Chip Chewy Granola Bars von Sunbelt Bakery, Mckee Foods Corporation liefert 452 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit 67,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 10g, was 45 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (6%)
67,7gKohlenh. (61%)
16,1gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 0024300031083
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 45 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.7 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16.13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.03g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Peanut Butter Chip Chewy Granola Bars enthält 452 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 10g sind das 45 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Peanut Butter Chip Chewy Granola Bars liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Peanut Butter Chip Chewy Granola Bars enthält 67,7g Kohlenhydrate (davon 29,0g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Peanut Butter Chip Chewy Granola Bars kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Peanut Butter Chip Chewy Granola Bars hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.