Produkt

brioche tressée à la coupe

Name: super u brioche tressée à la coupe
Brand: super u
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

super u

Brennwert

🔥 376 kcal

⚡ Energy-Boost

brioche tressée à la coupe von super u liefert 376 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,5g pro 100g. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,5gProtein (7%)

51,0gKohlenh. (54%)

16,5gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,90 g

EAN / Barcode 2806002027094

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10 g

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 24/100

🧈 Fett (16.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat brioche tressée à la coupe? +

brioche tressée à la coupe enthält 376 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält brioche tressée à la coupe? +

brioche tressée à la coupe liefert 6,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich brioche tressée à la coupe? +

brioche tressée à la coupe enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 6,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du brioche tressée à la coupe kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt brioche tressée à la coupe? +

brioche tressée à la coupe hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.