Produkt

Teriyaki Kip Poke Bowl

Name: Sushi Daily Teriyaki Kip Poke Bowl
Brand: Sushi Daily
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Sushi Daily

Brennwert

🔥 133 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich

Teriyaki Kip Poke Bowl von Sushi Daily liefert 133 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Teriyaki Kip Poke Bowl ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,5gProtein (14%)

21,0gKohlenh. (64%)

3,3gFett (23%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 0,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,49 g

EAN / Barcode 3701690401784

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 21/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren

🚴17 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

Raus an die frische Luft

Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Kip Poke Bowl? +

Teriyaki Kip Poke Bowl enthält 133 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Teriyaki Kip Poke Bowl? +

Teriyaki Kip Poke Bowl liefert 4,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Teriyaki Kip Poke Bowl? +

Teriyaki Kip Poke Bowl enthält 21,0g Kohlenhydrate und 4,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Teriyaki Kip Poke Bowl kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Teriyaki Kip Poke Bowl? +

Teriyaki Kip Poke Bowl hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.