Produkt

Super California - 18 pièces

Name: Sushi Shop Super California - 18 pièces
Brand: Sushi Shop
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Sushi Shop

Brennwert

🔥 170 kcal

Super California - 18 pièces von Sushi Shop liefert 170 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,6gProtein (11%)

21,6gKohlenh. (51%)

7,0gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,10 g

EAN / Barcode 3701035403749

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.4 g

6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 17/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren

🚴22 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Super California - 18 pièces? +

Super California - 18 pièces enthält 170 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Super California - 18 pièces? +

Super California - 18 pièces liefert 4,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Super California - 18 pièces? +

Super California - 18 pièces enthält 21,6g Kohlenhydrate (davon 4,6g Zucker) und 4,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Super California - 18 pièces kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Super California - 18 pièces? +

Super California - 18 pièces hat einen Sättigungsindex von 17/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.