Produkt

Beef Burger

Firma

Suttero

Brennwert

🔥 253 kcal

🥩 Keto-geeignet 🏋️ Proteinreich 🚫🍬 Zuckerarm
Beef Burger von Suttero liefert 253 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 17,5g Protein pro 100g bietet Beef Burger einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit nur 1,2g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der Fettanteil liegt bei 19,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 506 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
17,5gProtein (28%)
1,2gKohlenh. (2%)
19,8gFett (71%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7610271243742
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 506 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 91/100
💪 Viel Protein (17.5g) — hält lange satt
🧈 Fett (19.8g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶57 Min.Spazieren
🚴32 Min.Radfahren
🏃23 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Beef Burger enthält 253 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 506 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Beef Burger liefert 17,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Ja! Beef Burger enthält nur 1,2g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 19,8g pro 100g.
Beef Burger hat einen Sättigungsindex von 91/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.

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