Produkt
Vegan Chocolate Chunk Cookies
Firma
Sweet Ali's Gluten Free Bakery
Brennwert
🔥 410 kcal
⚡ Energy-Boost
Vegan Chocolate Chunk Cookies von Sweet Ali's Gluten Free Bakery liefert 410 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Mit 61,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 36,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (3%)
61,9gKohlenh. (60%)
17,1gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 0852748002828
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.6 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (17.14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
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❓ Häufige Fragen
Vegan Chocolate Chunk Cookies enthält 410 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegan Chocolate Chunk Cookies liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Vegan Chocolate Chunk Cookies enthält 61,9g Kohlenhydrate (davon 36,2g Zucker) und 2,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vegan Chocolate Chunk Cookies kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegan Chocolate Chunk Cookies hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.