Produkt
Huevos Rancheros Breakfast
Firma
Sweet Earth
Brennwert
🔥 160 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Huevos Rancheros Breakfast von Sweet Earth liefert 160 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Huevos Rancheros Breakfast ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (21%)
15,6gKohlenh. (39%)
7,1gFett (40%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 83842986
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⚖️
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❓ Häufige Fragen
Huevos Rancheros Breakfast enthält 160 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Huevos Rancheros Breakfast liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Huevos Rancheros Breakfast enthält 15,6g Kohlenhydrate und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Huevos Rancheros Breakfast kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Huevos Rancheros Breakfast hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.