Produkt

Sweetened whole grain oat cereal with real honey, whole grain honey nut toasted oats

Firma

Brennwert

🔥 400 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Sweetened whole grain oat cereal with real honey, whole grain honey nut toasted oats liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 10,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 80,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,0gProtein (10%)

80,0gKohlenh. (79%)

5,0gFett (11%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 30,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,75 g

EAN / Barcode 0042400217435

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🍬 Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweetened whole grain oat cereal with real honey, whole grain honey nut toasted oats? +

Sweetened whole grain oat cereal with real honey, whole grain honey nut toasted oats enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sweetened whole grain oat cereal with real honey, whole grain honey nut toasted oats? +

Sweetened whole grain oat cereal with real honey, whole grain honey nut toasted oats liefert 10,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sweetened whole grain oat cereal with real honey, whole grain honey nut toasted oats? +

Sweetened whole grain oat cereal with real honey, whole grain honey nut toasted oats enthält 80,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 10,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sweetened whole grain oat cereal with real honey, whole grain honey nut toasted oats kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sweetened whole grain oat cereal with real honey, whole grain honey nut toasted oats? +

Sweetened whole grain oat cereal with real honey, whole grain honey nut toasted oats hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.