Produkt
Synergy Natural Organic Wheatgrass Whole Leaf Powder 200G
Firma
Synergy Natural
Brennwert
🔥 345 kcal
🏋️ Proteinreich
🌾 Ballaststoffreich
❤️ Herzfreundlich
Synergy Natural Organic Wheatgrass Whole Leaf Powder 200G von Synergy Natural liefert 345 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 24,0g Protein pro 100g bietet Synergy Natural Organic Wheatgrass Whole Leaf Powder 200G einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 41,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g24,0gProtein (48%)
16,0gKohlenh. (32%)
4,5gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,0 g
Ballaststoffe 41,0 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 9318690003623
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
41 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (41g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Synergy Natural Organic Wheatgrass Whole Leaf Powder 200G enthält 345 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Synergy Natural Organic Wheatgrass Whole Leaf Powder 200G liefert 24,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Synergy Natural Organic Wheatgrass Whole Leaf Powder 200G enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 7,0g Zucker) und 24,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Synergy Natural Organic Wheatgrass Whole Leaf Powder 200G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Synergy Natural Organic Wheatgrass Whole Leaf Powder 200G hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.