Produkt
Herkules Prim 190g Synnøve
Firma
Synnøve finden as
Brennwert
🔥 281 kcal
Herkules Prim 190g Synnøve von Synnøve finden as liefert 281 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 190g, was 534 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (12%)
48,8gKohlenh. (70%)
5,5gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 7034281166004
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 534 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (43.4g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Herkules Prim 190g Synnøve enthält 281 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 190g sind das 534 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Herkules Prim 190g Synnøve liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Herkules Prim 190g Synnøve enthält 48,8g Kohlenhydrate (davon 43,4g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Herkules Prim 190g Synnøve kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Herkules Prim 190g Synnøve hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.