Produkt

Dim sum party mar y montaña

Name: Ta-Tung Dim sum party mar y montaña
Brand: Ta-Tung
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Ta-Tung

Brennwert

🔥 190 kcal

Dim sum party mar y montaña von Ta-Tung liefert 190 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 370g, was 703 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,7gProtein (12%)

24,0gKohlenh. (50%)

8,0gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 8437011785183

Standard-Portion 370 g

Kcal pro Portion 703 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2 g

9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 30/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶43 Min.Spazieren

🚴24 Min.Radfahren

🏃18 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dim sum party mar y montaña? +

Dim sum party mar y montaña enthält 190 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 370g sind das 703 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Dim sum party mar y montaña? +

Dim sum party mar y montaña liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Dim sum party mar y montaña? +

Dim sum party mar y montaña enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dim sum party mar y montaña kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Dim sum party mar y montaña? +

Dim sum party mar y montaña hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.