Produkt

Chapelure de pain

Name: Tablier Blanc Chapelure de pain
Brand: Tablier Blanc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Tablier Blanc

Brennwert

🔥 364 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Chapelure de pain von Tablier Blanc liefert 364 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,8g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,0gProtein (15%)

71,0gKohlenh. (81%)

1,8gFett (5%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 4,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,99 g

EAN / Barcode 3564706755413

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 39/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶81 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chapelure de pain? +

Chapelure de pain enthält 364 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chapelure de pain? +

Chapelure de pain liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chapelure de pain? +

Chapelure de pain enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 4,5g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Chapelure de pain kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chapelure de pain? +

Chapelure de pain hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.