Produkt
Taboulé au poulet rôti et chorizo
Firma
Brennwert
🔥 219 kcal
Taboulé au poulet rôti et chorizo liefert 219 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (14%)
21,0gKohlenh. (39%)
11,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3346650213580
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Taboulé au poulet rôti et chorizo enthält 219 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Taboulé au poulet rôti et chorizo liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Taboulé au poulet rôti et chorizo enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Taboulé au poulet rôti et chorizo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Taboulé au poulet rôti et chorizo hat einen Sättigungsindex von 39/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.