Produkt

Pita Roll Dragon Jalapenos

Name: take away Pita Roll Dragon Jalapenos
Brand: take away
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

take away

Brennwert

🔥 238 kcal

Pita Roll Dragon Jalapenos von take away liefert 238 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,0gProtein (14%)

19,0gKohlenh. (32%)

14,0gFett (54%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 3,9 g

Ballaststoffe —

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 4316268686204

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.3 g

15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

🧈 Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶53 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

Lesefieber ➔

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pita Roll Dragon Jalapenos? +

Pita Roll Dragon Jalapenos enthält 238 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pita Roll Dragon Jalapenos? +

Pita Roll Dragon Jalapenos liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pita Roll Dragon Jalapenos? +

Pita Roll Dragon Jalapenos enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pita Roll Dragon Jalapenos kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pita Roll Dragon Jalapenos? +

Pita Roll Dragon Jalapenos hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.