Produkt
Sauce piment et sésame pour Bibimbap
Firma
Tanoshi
Brennwert
🔥 219 kcal
Sauce piment et sésame pour Bibimbap von Tanoshi liefert 219 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit 4,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 225g, was 493 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,8gProtein (3%)
36,3gKohlenh. (69%)
6,4gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,6 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 5,40 g
EAN / Barcode 3229820801162
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 493 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Sauce piment et sésame pour Bibimbap enthält 219 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 225g sind das 493 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sauce piment et sésame pour Bibimbap liefert 1,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sauce piment et sésame pour Bibimbap enthält 36,3g Kohlenhydrate (davon 19,6g Zucker) und 1,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sauce piment et sésame pour Bibimbap kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sauce piment et sésame pour Bibimbap hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.