Produkt
Frischer Pinsateig
Firma
Tante Fanny
Brennwert
🔥 258 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Frischer Pinsateig von Tante Fanny liefert 258 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Frischer Pinsateig ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (12%)
44,0gKohlenh. (72%)
4,4gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 9120003416309
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Frischer Pinsateig enthält 258 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Frischer Pinsateig liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Frischer Pinsateig enthält 44,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frischer Pinsateig kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Frischer Pinsateig hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.