Produkt
Creme renversée à la Vanille sur lit de Caramel
Firma
Tante Hélène
Brennwert
🔥 133 kcal
❤️ Herzfreundlich
Creme renversée à la Vanille sur lit de Caramel von Tante Hélène liefert 133 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 333 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (13%)
19,6gKohlenh. (59%)
4,1gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3273220137451
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 333 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Creme renversée à la Vanille sur lit de Caramel enthält 133 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 333 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Creme renversée à la Vanille sur lit de Caramel liefert 4,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Creme renversée à la Vanille sur lit de Caramel enthält 19,6g Kohlenhydrate (davon 19,0g Zucker) und 4,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Creme renversée à la Vanille sur lit de Caramel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Creme renversée à la Vanille sur lit de Caramel hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.