Produkt

Toasted Coconut + Vanilla Bean

Name: Taos Bakes Toasted Coconut + Vanilla Bean
Brand: Taos Bakes
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Taos Bakes

Brennwert

🔥 461 kcal

Toasted Coconut + Vanilla Bean von Taos Bakes liefert 461 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 35,3g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 29,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

13,7gProtein (12%)

35,3gKohlenh. (30%)

29,4gFett (58%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 23,5 g

Ballaststoffe —

Salz 0,29 g

EAN / Barcode 0856962007454

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 9.8 g

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

🧈 Fett (29.41176471g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (23.52941176g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶103 Min.Spazieren

🚴58 Min.Radfahren

🏃42 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toasted Coconut + Vanilla Bean? +

Toasted Coconut + Vanilla Bean enthält 461 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Toasted Coconut + Vanilla Bean? +

Toasted Coconut + Vanilla Bean liefert 13,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Toasted Coconut + Vanilla Bean? +

Toasted Coconut + Vanilla Bean enthält 35,3g Kohlenhydrate (davon 23,5g Zucker) und 13,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toasted Coconut + Vanilla Bean kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Toasted Coconut + Vanilla Bean? +

Toasted Coconut + Vanilla Bean hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.