Produkt
Tarallini Pomodoro e Chilly
Firma
Tarallificio mediterraneo
Brennwert
🔥 443 kcal
⚡ Energy-Boost
Tarallini Pomodoro e Chilly von Tarallificio mediterraneo liefert 443 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (8%)
68,7gKohlenh. (61%)
15,0gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8010952001668
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tarallini Pomodoro e Chilly enthält 443 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tarallini Pomodoro e Chilly liefert 9,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tarallini Pomodoro e Chilly enthält 68,7g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 9,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tarallini Pomodoro e Chilly kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tarallini Pomodoro e Chilly hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.