Produkt

Treccine della nonna

Firma

Tarallificio mediterraneo

Brennwert

🔥 515 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ⚡ Energy-Boost
Treccine della nonna von Tarallificio mediterraneo liefert 515 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 58,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,6g Zucker ist Treccine della nonna ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
11,0gProtein (9%)
58,0gKohlenh. (45%)
26,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe
Salz 2,17 g
EAN / Barcode 8010952000968

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.3 g
15% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🧈 Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶115 Min.Spazieren
🚴65 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Treccine della nonna enthält 515 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Treccine della nonna liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Treccine della nonna enthält 58,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Treccine della nonna kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Treccine della nonna hat einen Sättigungsindex von 76/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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