Produkt

Toasted Rounds Baked Crackers

Firma

Target Brands Inc.

Brennwert

🔥 438 kcal

⚡ Energy-Boost
Toasted Rounds Baked Crackers von Target Brands Inc. liefert 438 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,3gProtein (6%)
50,0gKohlenh. (44%)
25,0gFett (50%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe
Salz 1,64 g
EAN / Barcode 0085239085516

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 3.1 g
14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren
🚴55 Min.Radfahren
🏃40 Min.Joggen
⚖️

Fortschritt messen

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❓ Häufige Fragen

Toasted Rounds Baked Crackers enthält 438 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Toasted Rounds Baked Crackers liefert 6,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Toasted Rounds Baked Crackers enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 6,3g Zucker) und 6,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Toasted Rounds Baked Crackers kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Toasted Rounds Baked Crackers hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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