Produkt
Trüffel-nudeln, Tagliatelle, Mit 7% Sommertrüffel, No. 19, Tartuflanghe
Firma
TartufLanghe
Brennwert
🔥 354 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Trüffel-nudeln, Tagliatelle, Mit 7% Sommertrüffel, No. 19, Tartuflanghe von TartufLanghe liefert 354 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 65,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit nur 0,5g Zucker ist Trüffel-nudeln, Tagliatelle, Mit 7% Sommertrüffel, No. 19, Tartuflanghe ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (16%)
65,0gKohlenh. (75%)
3,6gFett (9%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 8010939000349
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
26.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
19.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
182.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
79.6 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
116.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von TartufLanghe
❓ Häufige Fragen
Trüffel-nudeln, Tagliatelle, Mit 7% Sommertrüffel, No. 19, Tartuflanghe enthält 354 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Trüffel-nudeln, Tagliatelle, Mit 7% Sommertrüffel, No. 19, Tartuflanghe liefert 14,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Trüffel-nudeln, Tagliatelle, Mit 7% Sommertrüffel, No. 19, Tartuflanghe enthält 65,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 14,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Trüffel-nudeln, Tagliatelle, Mit 7% Sommertrüffel, No. 19, Tartuflanghe kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Trüffel-nudeln, Tagliatelle, Mit 7% Sommertrüffel, No. 19, Tartuflanghe hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.