Produkt

Mac and Cheese Signature

Name: Taste Of Inspirations Mac and Cheese Signature
Brand: Taste Of Inspirations
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Taste Of Inspirations

Brennwert

🔥 219 kcal

Mac and Cheese Signature von Taste Of Inspirations liefert 219 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,7gProtein (17%)

20,4gKohlenh. (37%)

11,2gFett (46%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 4,2 g

Ballaststoffe —

Salz 0,69 g

EAN / Barcode 0725439805230

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.3 g

28% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 42/100

🧈 Fett (11.22715405g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶49 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mac and Cheese Signature? +

Mac and Cheese Signature enthält 219 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mac and Cheese Signature? +

Mac and Cheese Signature liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mac and Cheese Signature? +

Mac and Cheese Signature enthält 20,4g Kohlenhydrate (davon 4,2g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mac and Cheese Signature kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mac and Cheese Signature? +

Mac and Cheese Signature hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.