Produkt

Salted Microwave Popcorn

Firma

Tayto

Brennwert

🔥 407 kcal

⚡ Energy-Boost
Salted Microwave Popcorn von Tayto liefert 407 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 51,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 3g, was 12 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,5gProtein (9%)
51,0gKohlenh. (52%)
17,0gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 5011096008899
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 12 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 5 g
23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈 Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶91 Min.Spazieren
🚴51 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen
?️

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❓ Häufige Fragen

Salted Microwave Popcorn enthält 407 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 3g sind das 12 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Salted Microwave Popcorn liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Salted Microwave Popcorn enthält 51,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Salted Microwave Popcorn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Salted Microwave Popcorn hat einen Sättigungsindex von 53/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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