Produkt
Tayto cheeseatees
Firma
Tayto
Brennwert
🔥 463 kcal
⚡ Energy-Boost
Tayto cheeseatees von Tayto liefert 463 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Mit 55,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 23,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (6%)
55,1gKohlenh. (48%)
23,4gFett (46%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 5011096009582
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈
Fett (23.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tayto cheeseatees enthält 463 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tayto cheeseatees liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tayto cheeseatees enthält 55,1g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tayto cheeseatees kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tayto cheeseatees hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.