Produkt
Fruchtsaft Bärchen
Firma
tegut...
Brennwert
🔥 349 kcal
🌿 Fettarm
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Fruchtsaft Bärchen von tegut... liefert 349 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Mit 74,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (8%)
74,0gKohlenh. (91%)
0,5gFett (1%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 42,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4305720014556
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (42g) — schnell wieder hungrig
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44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Fruchtsaft Bärchen enthält 349 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Fruchtsaft Bärchen liefert 6,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Fruchtsaft Bärchen enthält 74,0g Kohlenhydrate (davon 42,0g Zucker) und 6,2g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Fruchtsaft Bärchen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Fruchtsaft Bärchen hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.