Produkt
Teriyaki seasoned & smoked beef steak strips
Firma
Brennwert
🔥 250 kcal
💪 High Protein
❤️ Herzfreundlich
Teriyaki seasoned & smoked beef steak strips liefert 250 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 32,1g pro 100g — damit ist Teriyaki seasoned & smoked beef steak strips eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g32,1gProtein (55%)
17,9gKohlenh. (31%)
3,6gFett (14%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,9 g
Ballaststoffe —
Salz 5,00 g
EAN / Barcode 0017082882585
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
💪
Viel Protein (32.14g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (17.86g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Teriyaki seasoned & smoked beef steak strips enthält 250 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Teriyaki seasoned & smoked beef steak strips liefert 32,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Teriyaki seasoned & smoked beef steak strips enthält 17,9g Kohlenhydrate (davon 17,9g Zucker) und 32,1g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Teriyaki seasoned & smoked beef steak strips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Teriyaki seasoned & smoked beef steak strips hat einen Sättigungsindex von 82/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.