Produkt
Sweets Medley Vegetable Chips Made With Avocado Oil
Firma
Terra Chips
Brennwert
🔥 500 kcal
⚡ Energy-Boost
Sweets Medley Vegetable Chips Made With Avocado Oil von Terra Chips liefert 500 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit 64,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 21,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
64,3gKohlenh. (55%)
21,4gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 0728229015529
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (21.43g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Sweets Medley Vegetable Chips Made With Avocado Oil enthält 500 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sweets Medley Vegetable Chips Made With Avocado Oil liefert 3,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sweets Medley Vegetable Chips Made With Avocado Oil enthält 64,3g Kohlenhydrate (davon 10,7g Zucker) und 3,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sweets Medley Vegetable Chips Made With Avocado Oil kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sweets Medley Vegetable Chips Made With Avocado Oil hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.