Produkt

Sweets & Beets No Salt Added Vegetable Chips

Name: Terra, Terra Chips Sweets & Beets No Salt Added Vegetable Chips
Brand: Terra, Terra Chips
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Terra, Terra Chips

Brennwert

🔥 210 kcal

Sweets & Beets No Salt Added Vegetable Chips von Terra, Terra Chips liefert 210 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,0g pro 100g. Mit 4,0g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

2,0gProtein (4%)

21,0gKohlenh. (40%)

13,0gFett (56%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 7,0 g

Ballaststoffe 4,0 g

Salz 0,06 g

EAN / Barcode 0728229129417

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 4 g

13% des Tagesbedarfs

Calcium 20 mg

2% des Tagesbedarfs

Eisen 0.4 mg

3% des Tagesbedarfs

Magnesium 16.1 mg

4% des Tagesbedarfs

Kalium 294.7 mg

8% des Tagesbedarfs

Zink 0.3 mg

3% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 1 g

5% des Tagesbedarfs

Vitamin A 0.2 mg

25% des Tagesbedarfs

Vitamin E 8.1 mg

68% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 36.5 mg

5% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Mangan 0.2 mg

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 23/100

🧈 Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶47 Min.Spazieren

🚴27 Min.Radfahren

🏃20 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sweets & Beets No Salt Added Vegetable Chips? +

Sweets & Beets No Salt Added Vegetable Chips enthält 210 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sweets & Beets No Salt Added Vegetable Chips? +

Sweets & Beets No Salt Added Vegetable Chips liefert 2,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sweets & Beets No Salt Added Vegetable Chips? +

Sweets & Beets No Salt Added Vegetable Chips enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 7,0g Zucker) und 2,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sweets & Beets No Salt Added Vegetable Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sweets & Beets No Salt Added Vegetable Chips? +

Sweets & Beets No Salt Added Vegetable Chips hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.