Produkt
Glaces artisanales de Bretagne - Mangue
Firma
Terres Bleues
Brennwert
🔥 122 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Glaces artisanales de Bretagne - Mangue von Terres Bleues liefert 122 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,2g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,1g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 480g, was 586 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,2gProtein (1%)
29,2gKohlenh. (99%)
0,1gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3760088753584
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 586 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Viel Zucker (26.79999924g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
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12 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Glaces artisanales de Bretagne - Mangue enthält 122 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 480g sind das 586 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Glaces artisanales de Bretagne - Mangue liefert 0,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Glaces artisanales de Bretagne - Mangue enthält 29,2g Kohlenhydrate (davon 26,8g Zucker) und 0,2g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Glaces artisanales de Bretagne - Mangue kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Glaces artisanales de Bretagne - Mangue hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.