Produkt

Foie gras de canard entier

Firma

Terres Paysannes

Brennwert

🔥 544 kcal

🥗 Low Carb 🚫🍬 Zuckerarm
Foie gras de canard entier von Terres Paysannes liefert 544 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit nur 2,2g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 56,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,9g Zucker ist Foie gras de canard entier ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 979 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,5gProtein (5%)
2,2gKohlenh. (2%)
56,0gFett (93%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3067163633152
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 979 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C 4.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium 14 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen 29.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium 22.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium 240.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink 3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 24 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin 503.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2 1180 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6 0.7 mg
50% des Tagesbedarfs
Phosphor 264.2 mg
38% des Tagesbedarfs
Selen 9075000 µg
100% des Tagesbedarfs
Kupfer 5.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan 0.4 mg
20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈 Fett (56g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶121 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
🥑

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❓ Häufige Fragen

Foie gras de canard entier enthält 544 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 979 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Foie gras de canard entier liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ja! Foie gras de canard entier enthält nur 2,2g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 56,0g pro 100g.
Foie gras de canard entier hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.

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