Produkt
TERRY'S CHOCOLATE ORANGE minis TERRY-BLY G
Firma
Terry Chocolate Orange Minis
Brennwert
🔥 521 kcal
⚡ Energy-Boost
TERRY'S CHOCOLATE ORANGE minis TERRY-BLY G von Terry Chocolate Orange Minis liefert 521 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Mit 60,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 59,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 104g, was 542 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (4%)
60,0gKohlenh. (46%)
28,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 59,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,27 g
EAN / Barcode 3664346348720
Standard-Portion 104 g
Kcal pro Portion 542 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (59g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
TERRY'S CHOCOLATE ORANGE minis TERRY-BLY G enthält 521 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 104g sind das 542 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
TERRY'S CHOCOLATE ORANGE minis TERRY-BLY G liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
TERRY'S CHOCOLATE ORANGE minis TERRY-BLY G enthält 60,0g Kohlenhydrate (davon 59,0g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du TERRY'S CHOCOLATE ORANGE minis TERRY-BLY G kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
TERRY'S CHOCOLATE ORANGE minis TERRY-BLY G hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.